подбор косметики онлайн

ПОДОБРАТЬ

Три продукта

Загрузка...
  (28 Голосов)
Три продукта


 

действенная, да еще и голодная=))

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Сафина


+ Достоинства: доступная
-  Недостатки: голодная

Сначала давайте разберемся какие три продукта. Это овсянка на воде без сахара и соли, яблоки (не более трех в день) и творог(безо всего).

Дешевая, простая диета на мой взгляд, ну я решила, попробую. Да она действенная, на ней худеешь, а как вы еще хотели есть эти продукты и не похудеть это смешно.

Первый день я себя мотивировала как могла, но попутно хотелось очень есть. Овсянку затолкала в себя с таким трудом, вы бы знали, но радость моя была в том, что можно съесть яблоко=))) На следующий день, овсянка мне показалась самым сытным и вкусным блюдом потому что жутко хотелось есть, даже тарелку облизала=)))))))))))) Творог тоже было тяжело есть, особенно безо всего. Но когда хочешь есть…….съешь и это.

Теперь о результатах….Да, кстати, я просидела 3 дня, дальше решила с меня хватит=))))

За три дня, -4,5 кг. Результат считаю хороший, но кг быстро вернулися!!!!!!!!

Поэтому почему я себя так изводила, не понятно.

Хочу сказать после диеты я не жрала всё подряд, но кг всё таки вернулись…

Простая и эффективная

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
**Ален**

Сразу скажу, что наилучший результат на этой диете, да и на любой другой, в принципе достигается при совмещении ее с питьевой диетой. Сама по себе диета трех продуктов достаточно простая и что самое главное не требует особых затрат и титанических усилий. Главное в ней это соблюдать основное правило — употреблять в пищу только овсянку, творог и яблоки. Меню довольно простое и одинаковое каждый день.
Завтрак: овсяная каша+ 2 яблока
Обед: овсяная каша+ 3 яблока+100гр. творога
Ужин6 овсяная каша+ 4 яблока+150гр. творога.

Каждые три-четыре дня можно разнообразить свой рацион 300гр отварных овощей.
Худеется на ней довольно легко и главное постоянно, нет так называемых застоев, когда вес останавливается на одной точке. Мало того такой набор продуктов является очень сбалансированным питанием, что позволяет придерживаться такого рациона очень долго.



Категория: Диеты
© 2018 « Отзывы пользователей о товарах » йрыр