подбор косметики онлайн

ПОДОБРАТЬ

Ролик для пресса Power Stretch Roller Total Body Exerciser

  (2 Голосов)
Ролик для пресса Power Stretch Roller Total Body Exerciser


 

"Кубики" заказывали?! Все возможно, если осторожно….!!! (+++ фото ролика)

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Горкавчук Светлана


+ Достоинства: достаточно компактный, подходит для любителей силовых видов упражнений, помогает подкачать мышцы рук, груди и живота
-  Недостатки: не для ленивых :)

Когда-то этот ролик на День рождения подарили моему брату, поскольку в юности он активно занимался боди билдингом. Но с того времени прошло довольно-таки много времени (лет 6), брат увлекся другими видами спорта, а о ролике, с которым когда-то не расставался и на день, естественно забыл….
Я же, как истинная девушка, которой всегда нужно быть в форме Wink , взяла тренажер себе. Честно говоря, мне не очень-то нравятся силовые виды спорта. Я скорее предпочитаю различные упражнения на развитие гибкости и пластики (йога, боди флекс, и. т.д.). Но пожалев, что такая полезная вещица будет валятся без дела, начала упражняться. После первого же занятия я почувствовала, что у меня есть мышцы, а также ощутила где именно они у меня располагаются Smile (болело все — от рук до коленей, хотя я следила за правильностью техники исполнения упражнений). Сначала было очень трудно! Но со временем, с каждым новым занятием становилось все легче, мышцы живота становились заметно упругими, хотя рельефных кубиков у меня не появилось до сих пор. Но, думаю, что для видимого результата надо заниматься в разы дольше и на протяжении большего отрезка времени. Сейчас я иногда занимаюсь с этим роликом, но скорее для того, чтобы привести себя в форму или для разогрева перед рабочем днем.
Но(!) занимаясь из данным роликом, надо помнить о правильной технике! Ведь неправильное выполнение упражнений может повлечь за собой неприятные последствия в виде травм спины! Поэтому, будьте очень внимательны к своему здоровью!!!
Удобен ролик в первую очередь тем, что имеет резиновые ручки, по которым не скользят руки. При надобности, его можно разобрать на несколько частей — для компактности при транспортировке. Также к нему прилагается маленький синий коврик (матовый с одной стороны и резиновый с другой), очень мягкий и не скользящий по полу.
Вообщем, мой вывод: ето незаменимая вещь для тех, кто хочет не только привести себя в форму, но и для желающих подкачать мышцы живота и рук. Если Вы — сторонник силовых видов упражнений, то данный ролик — просто идеальный выбор Wink !

Чтобы появились кубики, надо попотеть!

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
ms.BOSSKA

Данный ролик не самый лучший тренажер для пресса. Качать пресс, особенно если ты новичок нужно с осторожностью, так как легко можно повредить поясницу от резкого или неправильного движения. И тренировки только навредят. Нагрузка на поясницу огромная. Помимо этого нагружаются также мышцы спины (трапецевидные) и дельтовидные мышцы. На мышцы живота нагрузка есть но она не изолирована. Поэтому тренируясь роликом нужно выполнять не один подход, так что не у каждого может хватить терпения. А заветные кубики так и не появятся…. Но чтобы поддерживать живот в тонусе ролик подойдет. Он также укрепит мышцы плеч и спины. Но те кто хочет изолированно нагружать мышцы живота, чтобы лучше прокачать пресс, не тратя энергию на работу других мышц, лучше заниматься на наклонной скамье и выполнять вместе с этим другие упражнения. Только тогда вы получите подтянутый живот с красивыми рельефными мышцами.

Избавьтесь от целлюлита

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Ирина Потанина


+ Достоинства: удобный
-  Недостатки: цена

Колесо для прокачивания пресса Power Stretch Roller формирует хорошую фигуру, создаёт красивый рельеф, помогает сжигать калории. При регулярных занятиях итог виден в течении двух недель. Заблаговременно заботьтесь о своем теле. Прокачивая мышцы живота, вы тем самым совершенствуете своё тело. Устраняет видимый эффект апельсиновой корки. Сочетание напряжения мышц с растягивающим моментом и правильном дыхании дают превосходный результат. Инструкции прилагаются к изделию. Попробуйте и удивитесь. Для женщин подходит идеально при умеренных нагрузках. Есть встроенное устройство возврата назад.



Категория: Спортивные товары
© 2018 « Отзывы пользователей о товарах »