подбор косметики онлайн

ПОДОБРАТЬ

Ролик для пресса Power Stretch Roller Total Body Exerciser

Загрузка...
  (58 Голосов)
Ролик для пресса Power Stretch Roller Total Body Exerciser


 

"Кубики" заказывали?! Все возможно, если осторожно….!!! (+++ фото ролика)

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Горкавчук Светлана


+ Достоинства: достаточно компактный, подходит для любителей силовых видов упражнений, помогает подкачать мышцы рук, груди и живота
-  Недостатки: не для ленивых :)

Когда-то этот ролик на День рождения подарили моему брату, поскольку в юности он активно занимался боди билдингом. Но с того времени прошло довольно-таки много времени (лет 6), брат увлекся другими видами спорта, а о ролике, с которым когда-то не расставался и на день, естественно забыл….
Я же, как истинная девушка, которой всегда нужно быть в форме Wink , взяла тренажер себе. Честно говоря, мне не очень-то нравятся силовые виды спорта. Я скорее предпочитаю различные упражнения на развитие гибкости и пластики (йога, боди флекс, и. т.д.). Но пожалев, что такая полезная вещица будет валятся без дела, начала упражняться. После первого же занятия я почувствовала, что у меня есть мышцы, а также ощутила где именно они у меня располагаются Smile (болело все — от рук до коленей, хотя я следила за правильностью техники исполнения упражнений). Сначала было очень трудно! Но со временем, с каждым новым занятием становилось все легче, мышцы живота становились заметно упругими, хотя рельефных кубиков у меня не появилось до сих пор. Но, думаю, что для видимого результата надо заниматься в разы дольше и на протяжении большего отрезка времени. Сейчас я иногда занимаюсь с этим роликом, но скорее для того, чтобы привести себя в форму или для разогрева перед рабочем днем.
Но(!) занимаясь из данным роликом, надо помнить о правильной технике! Ведь неправильное выполнение упражнений может повлечь за собой неприятные последствия в виде травм спины! Поэтому, будьте очень внимательны к своему здоровью!!!
Удобен ролик в первую очередь тем, что имеет резиновые ручки, по которым не скользят руки. При надобности, его можно разобрать на несколько частей — для компактности при транспортировке. Также к нему прилагается маленький синий коврик (матовый с одной стороны и резиновый с другой), очень мягкий и не скользящий по полу.
Вообщем, мой вывод: ето незаменимая вещь для тех, кто хочет не только привести себя в форму, но и для желающих подкачать мышцы живота и рук. Если Вы — сторонник силовых видов упражнений, то данный ролик — просто идеальный выбор Wink !

Чтобы появились кубики, надо попотеть!

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
ms.BOSSKA

Данный ролик не самый лучший тренажер для пресса. Качать пресс, особенно если ты новичок нужно с осторожностью, так как легко можно повредить поясницу от резкого или неправильного движения. И тренировки только навредят. Нагрузка на поясницу огромная. Помимо этого нагружаются также мышцы спины (трапецевидные) и дельтовидные мышцы. На мышцы живота нагрузка есть но она не изолирована. Поэтому тренируясь роликом нужно выполнять не один подход, так что не у каждого может хватить терпения. А заветные кубики так и не появятся…. Но чтобы поддерживать живот в тонусе ролик подойдет. Он также укрепит мышцы плеч и спины. Но те кто хочет изолированно нагружать мышцы живота, чтобы лучше прокачать пресс, не тратя энергию на работу других мышц, лучше заниматься на наклонной скамье и выполнять вместе с этим другие упражнения. Только тогда вы получите подтянутый живот с красивыми рельефными мышцами.

Избавьтесь от целлюлита

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Ирина Потанина


+ Достоинства: удобный
-  Недостатки: цена

Колесо для прокачивания пресса Power Stretch Roller формирует хорошую фигуру, создаёт красивый рельеф, помогает сжигать калории. При регулярных занятиях итог виден в течении двух недель. Заблаговременно заботьтесь о своем теле. Прокачивая мышцы живота, вы тем самым совершенствуете своё тело. Устраняет видимый эффект апельсиновой корки. Сочетание напряжения мышц с растягивающим моментом и правильном дыхании дают превосходный результат. Инструкции прилагаются к изделию. Попробуйте и удивитесь. Для женщин подходит идеально при умеренных нагрузках. Есть встроенное устройство возврата назад.



Категория: Спортивные товары
© 2018 « Отзывы пользователей о товарах » qasr