подбор косметики онлайн

ПОДОБРАТЬ

Очищение организма (5 дней)

Загрузка...
  (35 Голосов)
Очищение организма (5 дней)


 

Мой опыт (фото)

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Юлия Мингалёва

Когда я замечаю, что набрала лишнее ( обычно немного 3-4 кг, но все чувствуется), сразу перехожу на овощи тушеные или на пару ( в своей любимой мультиварке ) – это картофель, кабачок, капуста любая, морковь. В промежутках между приемами только этой пищи могу съесть яблочко или виноград, свежие огурец или помидор, пью воду, зеленый и ромашковый чай до 1,5 литров в день. Последний прием пищи до 19-00. И так дней 5-6. Никакого безумного чувства голода я не испытываю, трудно только мужу готовить, он-то не на диете и любит мантики и котлеты, борщ наваристый. На третий день проще на кушанья мужа начинаю смотреть. После этих 5-6 дней, когда уйдут лишние 3-4 кг, потихоньку добавляю в рацион кашки, легкий суп, нежирное мясо или рыбу на пару. Но по-прежнему не ем после 19-00 и вообще не объедаюсь, ем небольшими порциями, тогда вес держится, не набираю. После нескольких дней на овощах чувствую невероятную легкость и подъем сил. На фото я и старший сын, где я с лишними килограммами фотки вообще не храню.
Так же прелагаю прочитать мой отзыв о поясе «Вулкан», помогает сжигать жир на талии

И без этого сокровища не обойтись —

Действует, проверено на себе

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Tab


+ Достоинства: всего 5 дней
-  Недостатки: целых 5 дней!

Очищение организма (5 дней)

Испробовав немало диет, я зареклась подвергать свой организм таким испытаниям. Но, пришло лето, хочется выглядеть стройной и красивой и обо всех мучениях забываешь. Поэтому и решилась опробовать на себе этот метод очищения организма, обнаруженный в одном из журналов.

«Как за 5 дней избавиться от 4 килограммов?» — такой слоган заманивал желающих похудеть с помощью этой системы.

Забегая вперёд скажу, что мне удалось избавиться от трёх килограммов.

Действия следующие:

В течение 5 дней питаться овощами (отварными или приготовленными на пару). Овощи не солить, можно добавлять чуть-чуть растительного масла.

В этот период нельзя употреблять чай (кроме зелёного), кофе, сахар.

Ужинать – не позже 18-00.

Воды выпивать не меньше 1,5 литра в сутки.

Выход из диеты:утром к овощам добавлять каши, постепенно уменьшая количество овощей. В обед включать в меню немного нежирного отварного мяса.

Впечатления таковы:

Мук голода я не испытывала, всё прошло довольно легко. Нет привязки к определённым продуктам, не нужно чётко разграничивать завтрак, обед и ужин. Кроме потери веса, действительно чувствую себя «легко», может и правда, организм очистился?

В общем, впечатления от этого способа сброса веса положительные. Скорее всего, буду практиковать каждую весну в качестве пробуждения от зимней спячки.

Диета, рассчитанная на 9 дней (3-3-3)

Японская диета 13 дней

Простые, но действенные советы как очистить свой организм изнутри, чтобы ваша кожа сияла!

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
я я

Каждое утро мы умываемся, принимаем душ, чистим зубы. Очищаем свой организм снаружи, а как почистить его изнутри?

Ведь давно известно, что красота кожи, красивый цвет лица, отсутствие прыщей результат хорошей работы кишечника, здоровое питание, свежий воздух. Но в современном мире мы постоянно подвергаемся вредным факторам окружающей среды (плохая и вредная  еда, грязный воздух, проблемы с кишечником и пр.)

Чтобы моя кожа выглядела красивой и здоровой чего я только не перепробовала! Всякие лосьоны, маски и прочее. Но потом поняла, что чистить организм нужно почистить изнутри и эффект отразится на моей коже, волосах и ногтях!

Вот что я пробовала для очистки организма:

  • энтеросгель (очень классное средство!)
  • овесол для очистки печени (эффекта не заметила)
  • недавно прочитала в журнале, что китайские целители советуют пить натощак утром теплую воду с щепоткой соли хотя бы 10 дней и кожа станет заметно чище! Следую этому методу уже неделю и уже заметила результаты! Мелкие прыщики на спине и лице исчезли))) Советую вам попробовать этот простой, но действенный способ!

Скраб для лица.

лосьон для лица.

маска-пленка для лица.

еще маска.

чистка печени.

Спасибо за внимание)))

Расскажу зачем, почему и какой эффект!

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Светлана Стрибук


+ Достоинства: прекрасное очищение, сплошная польза

По совету мой сестренки, яростно следящей за своим здоровьем, как внутренним, так и внешним, 3 недели назад я стала употреблять утром натощак стакан телой воды с лимоном и закусывать водичку чайной ложкой меда.

Объясню почему так стоит делать и какой достигается эффект.

Вода с лимоном натощак стимулирует работу печени и желудочно-кишечного тракта. Органы очищаются. Тем самым не советую пить водичку и тут же куда-нибудь бежать, так как есть риск просто не успеть добежать Smile Организм начинает активно самоочищаться и зовет в причинную комнату.

Также лимон содержит большое количество калия, магния и кальция, что безусловно положительно влияет на кровеносную систему, улучшает работу мозга и сердца, также благотворно влияет на кости и суставы и является отличной профилактикой многих заболеваний.

Лимон с водой натощак также способствует похудению. При этом питание должно быть правильным и в течении дня пить много обычной воды. Кушать можно практически все, но 5-6 раз в день и по чуть-чуть.

В свою очередь ложка меда обогащает организм полезными веществами, является профилактикой простудных и воспалительных заболеваний, а также хорошо влияет на органы зрения.

Мед желательно употреблять именно вприкуску и ни в коем случае не растворять в горячей воде, иначе он просто распадется на абсолютно бесполезные вещества и смысла в его потреблении не будет. Да и отдельно от воды он лучше усваивается. Кушать мед лучше с перерывом — 2 недели да, 2 недели — нет.

Я пью воду и с лимоном и ложкой меда почти месяц и эффект уже ощутим. Организм чистится, появилась некая легкость и бодрость. От этого и настроение улучшается и глаза светятся и организм благодарен Smile

Было тяжело

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Танюшка Конопатчикова

-  Недостатки: небольшая потеря веса, очень тяжело!

Я тоже пробовала такой метод очищения организма. Мне нужно было срочно похудеть перед свадьбой подруги. Скажу честно, мне было тяжело продержаться даже всего 5 дней. Постоянное чувство голода, каждые 2 часа. Когда ешь овощи, а организм привык к мясу, сосиськам, пицце, макдональдцу и всякой другой вредной пище, наступает как будто ломка у наркомана. Ела эти овощи и постоянно думала о мясе. Я даже бобовые ввела в рацион в значительном количестве, чтобы восполнить потерю белка в организме, думала, может так будет легче. Нет, не помогло.
Я ела отварные овощи:цветную капусту, брокколи, морковь, тыкву, кабачок, фасоль, обязательно раз в день картофель. На 3-й день я уже не могла на них смотреть. В итоге, продержавшись еле-еле 5 дней, я похудела только на 3 кг! Больше я пробовать этот метод не буду.



Категория: Диеты
© 2018 « Отзывы пользователей о товарах » klzm