подбор косметики онлайн

ПОДОБРАТЬ

Массажный обруч Gymflextor

  (9 Голосов)
Массажный обруч  Gymflextor


 

лично мне он помог сделать талию!

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
алена юренкова


+ Достоинства: талия реально может уменьшиться

Моему обручу уже почти 3 года, а активно заниматься с ним я стала только последние 2 недели. Что могу сказать…. он действует! конечно заниматься с ним нужно регулярно, я кручу его через день, по 5-10 минут. Он тяжелый, поверхность тканевая, в отличии от железного, старого обруча после него синяков не остается. Когда у меня был железный, он больно бил по косточкам под боками и там всегда были жуткие фиолетовые синяки. После этого разноцветного только чешется немного живот, больше никаких неприятных ощущений нет.

Крутить его нелегко, после 10 минут начинают болеть бока и больше сделать не получается, падает. Но и такого времени хватает если заниматься им регулярно. Я привожу в порядок свою фигуру к лету и за 2 недели небольших ограничений в еде и занятий с обручем в талии минус 3 см!!!! И это без каких либо синяков и прочих неприятных последствий. На следующий день после занятий ничего не болит. Места много не занимает. Да и вообще, штука хорошая, девочки, всем советую попробовать.

Отличная штука, если не жалко почки

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Марина Никурадзе


+ Достоинства: если перед тв, то можно крутить целый час, крутить его не трудно, не больно, параллельно подкачиваются бедра, талия реально может уменьшиться
-  Недостатки: можно зашибить почки, сохнет и шелушится кожа, где ее касается обруч, чтобы увидеть результат, надо заниматься долго и с

Мне подарили Gymflextor несколько лет назад. Он утяжеленный (около 3 кг, весь можно менять), поверхность бархатистая, гибкий (когда крутишь, становится эллиптической формы — вытягивается немного, обнимая талию или живот, массируя каждый сантиметр, а перестанешь крутить — снова круглый).

Я им начала пользоваться только полгода назад, до этого он просто стоял в углу. Вот, как появилось желание похудеть в талии, так и занялась Smile

Вообще, крутить обруч мне просто. И Gymflextor не исключение: поскольку он тяжелый, то у него инерция при кручении возникает и он как будто сам двигается. С другой стороны, он в той же мере стремится упасть, поэтому работать животом и бедрами приходится очень интенсивно — чувствуешь, как работают мышцы, учащается пульс, начинается потение.

Первые впечатления были прекрасными: приятный массаж и небольшое жжение в области талии, на следующий день почувствовала весь мышечный корсет, а заодно передней и задней поверхности бедра (они же раскачивались, вот и натренировались). Ощущение, что ты реально хорошо потренировался!

Так продолжалось неделю: каждый день по 15-20 минут, и мне показалось, что талия стала заметно более узкой. Немного беспокоило, что на той полоске кожи, которой касался жимфлекстер, кожа стала красноватой и шелушащейся. Это как большая сухая мозоль от ворсистой поверхности обруча. Но я мазала кремом и терпела.

Но тут начались проблемы с почками. Боль, следы крови в моче. Я к врачу, на узи, мне сказали, что это ушиб (вас что, БИЛИ?!!!) и посоветовали прекратить тренировки (с ума сошли, так себя истязать?!!!). А у меня уже реальный результат на талии: сантиметра три ушло!

Я попробовала решить проблему тем, что уменьшила вес обруча до 1 кг и стала крутить его не на голой талии, а в флисовом спортивном костюме, чтобы удары были поменьше. Но это уже эффекта не давало заметного: как и от обычного обруча — крутишь-крутишь, толку ноль. И постепенно я бросила, снова стоит он в углу, ждет, когда мое желание получить тонкую талию окажется сильнее страха остаться без почек. Или, когда я располнею так, что удары обруча будет смягчать жирок на пояснице….

в принципе не плохой обруч, но….

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Laluna L

Купила обруч в январе этого года. Принесла домой, и,не прочитав инструкцию до конца, допустила грубейшую ошибку, которую до сих пор не могу исправить. Обруч был перетянут ремнями, а я придя домой с мороза должна была оставить его в покое, но нет же, мне ведь надо срочно заняться делом. Короче говоря, он у меня до сих пор, даже спустя столько времени, имеет форму неправильного круга. Я, конечно же, пыталась привести его в нормальное состояние, что только ни делала и покачивала его несколько раз, и разминала….Не хочет он со мной дружить!) Но я все еще не оставляю попыток получить удовольствие от занятий с этим тренажером. Правда терпенья остается все меньше, и меньше. Его ведь даже в течении 5-ти минут не возможно нормально крутить, он все время падает. Приходится постоянно нагибаться за ним, что в принципе тоже не плохо, дополнительная нагрузка как никак!) Так что, можно сказать, что если бы не эта неприятность с его формой все было бы отлично. А по поводу эффективности могу сказать, что в совокупности с диетой, и умеренными физическим нагрузками на работе, и с учетом того, что я пользуюсь услугами данного тренажера по 15 минут в день, я за четыре месяца скинула 15 кг. Так что решайте нужен он вам или нет. Всем удачи!!!!

Где здесь будем делать талию?

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Анна Игнатьева


+ Достоинства: неплохой тренажер для новичков
-  Недостатки: эффект незначительный

Кручением обруча я занялась лет в 15, когда моя талия перестала быть идеальна (на тот момент я считала, что 69 см — огромное пузо…. Эх, наивная). Я крутила обычный легкий тоненький хулахуп, который в свое время был мамин. Но результатов я не наблюдала. Хотя занималась по часу в день.

Потом прошло много лет, в талии то прибавлялись, то убывали сантиметры (с обручем это никак не связано), а после беременности я поняла, что такое ПУЗО в 79 см. Чтобы с чего-то начать, послала мужа в спорт. магазин, просила купить обруч с пупырками, но приволок он мне такой разноцветный тяжеленький. Ну, что ж, начала я с 15 минут. Крутить первую минуту было даже щекотно, затем привыкла. А вот на следующий день было ооооочень больно. У меня было несколько подходов к нему, но мой «пресс» отказывался терпеть этот круг. Через день болезненные ощущения ушли, и теперь я кручу почти каждый день по 40 минут уже 2 месяца (увеличивала нагрузку ежедневно по 5 минут).

Каких-то супер результатов я не ощущаю, хотя живот немного спал. Но думаю, что это результат диеты, массажа и банок, а обруч это так…. баловство)

В общем, на кого как, а на меня обручи действуют с незначительным эффектом. Хорошо хоть без вреда для здоровья. Выбирать, конечно, вам, но, на мой взгляд, лучше качать пресс и делать наклоны.

Всем плоских животиков и осиных талий!

опасно для жизни

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Ольга Фамина

Решила написать свой отзыв на этот обруч после того как прочла отзыв на него под названием «Отличная штука если не жалко почки», в котором девушка жалуется на то, что отбила этим обручем себе почки. Я же не ходила ни к каким врачам, потому что ничего себе, слава Богу, не отбила, так как выбросила его через два дня после покупки. Я сразу поняла, что им можно не только отбить почки, но и нажить большие проблемы с позвоночником — например, межпозвонковую грыжу и тогда, извините за выражением, полный каюк — будешь инвалидом. Это особенность нашего времени — продают всякую дрянь, все можно и все разрешено. За последствия никто не отвечает.

В погоне за красотой

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Нина Матвеева

Обруч подарила на день рождения одна знакомая (до сих пор подозреваю, что от своего избавилась). На тот момент я всех родных и знакомых извела манией похудения и массажный обруч пришелся как никогда кстати ровно до первого крутка. На деле оказалось, что крутануть его совсем не просто, после первого же оборота он упал и отбил мне ноги. Но велика беда начало. Уже через пару дней я спокойно выдерживала кручение до 3 минут. Кому то возможно понадобится больше времени. Целый месяц я как заведенная вертела этот хулахуп. Результат: минус два см в талии и пять кг лишнего веса, но к справедливости сказать помимо кручения обруча я еще сидела на диете и качала пресс, так что может быть это и не его заслуга вовсе.  В целом все кто в сомнении брать или не брать, то берите. Стоит недорого и надоедает не быстро, сначала в азарте учишься им пользоваться, а потом крутишь перед телевизором пока не надоест. Хорошая штука.

Как заниматься с этим обручем БЕЗ вреда для здоровья (мой опыт)

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Тамара Филатова


+ Достоинства: отличный тренажер

 Я почитала отзывы девушек, которые пишут, что этот обруч отбивает почки и т. д., и хочу сказать — «Вы просто не умеете его готовить!». Про почки сразу хочу подметить, что у меня имеется хронический пиелонефрит, цистит и ещё несколько подобных гадостей, так что для меня вопрос про эффект на почки очень актуален. 

Моя история началась, как и у многих других, с дикого желания иметь осиную талию, НО кроме желания у меня ещё были опасения за почки, ведь никакого мышечного корсета у меня не было вообще! Поэтому я начала крутить самый обычный пластмассовый обруч. Это было смешно, но на мой взгляд, для начала — самое то. Через неделю я взяла у подруги железный обруч, который крутила недели 2-3, а после него перешла на обруч с массажными шариками весом 1,2 кг. Крутила я его почти два месяца, муж его немножко утяжелил грузиками изнутри, но всё-равно я уже и такой обруч практически перестала чувствовать. К этому моменту талия стала намного изящнее, и появился хороший мышечный корсет. 

И вот наконец, я решила попробовать Gymflextor. Произошло это спустя ТРИ МЕСЯЦА тренировок. Крутить я его начинала с 5-10 минут в день, теперь могу спокойно крутить по 20-30 минут. Больше, чем полчаса заниматься с ним врачи не советуют, ну я и не занимаюсь. Кстати обычный массажный я могла крутить и по часу и по два часа в день. Талия у меня очень красивая. Да и не только талия, но и пресс, хотя я его не качала специально, все благодаря обручу!

Поэтому девушки, если вы никогда в жизни не занимались спортом, у вас нет подготовленных мышц, а только один жирок и ребра, естественно вы себе всё отобьете, обруч то ведь тяжелый! Спортом, пусть даже и таким, как обруч, нужно заниматься с умом, а не с мыслью «как мне скинуть 25 кг за неделю».

Универсальный тренажер

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
РИТА 123

Отличный тренажер для ленивых людей. Покупала этот обруч в надежде получить идеальный живот и подтянутое тело. Он себя оправдал в полной мере. Единственное НО — если Вы не умеете крутить обруч, то для живота придется выбирать другие упражнения, которые нужно будет регулярно выполнять (а для меня это одна из самых больших проблем).
Поскольку лишнего веса у меня особо не было, а целью было хоть иногда заниматься физическими упражнениями, то для меня Gymflextor оказался идеальным вариантом. Моего терпения хватает на 5-10 минут кручения обруча в день. Но и это помогло спустя 2-3 недели получить тот результат, на который я рассчитывала — живот стал плоским и даже появилось подобие кубиков:)
В комплекте с обручем идет диск с комплексом упражнений, которые с его помощью можно выполнять (элементы аэробики, пилатеса, тай-бо и другие). Кроме этого, Вы можете (так написано в инструкции) меняя давление в обруче (он резиновый и подкачивается с помощью насоса), регулировать усилие и нагрузку. Еще стоит отметить то, что при вращении не только расщепляются жиры, но и происходит подобие массажа в области малого таза (для женщин, особенно связанных с сидячей работой — это очень полезно). Перестала болеть поясница.
Также с помощью Gymflextor Вы можете подкачать руки, ноги, грудь, ягодицы (это уже силовые упражнения, но те, у кого достаточно силы воли и желания могут достигнуть действительно хороших результатов, видела примеры). По поводу осанки ничего пока сказать не могу, но то, что спина стала крепче — факт.
Обруч после тренировки можно ставить за шкаф — он компактнее любых других тренажеров.
Советую!



Категория: Спортивные товары
© 2018 « Отзывы пользователей о товарах » nsga