подбор косметики онлайн

ПОДОБРАТЬ

Грибная диета

Загрузка...
  (72 Голосов)
Грибная диета


 

Грибная диета не хуже!!!

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
broudi


+ Достоинства: приятный вкус, профилактика рака, хороший запах
-  Недостатки: трудно перевариваются

Наконец-то придумана диета, которая способна помочь быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов!
Грибы- уникальное творение природы.
Дело в том, что грибы — продукт малокалорийный(кроме белого), и есть их можно в больших количествах без вреда для фигуры. В грибах много витамина В, клетчатки, углеводов, минералов и полезных для здоровья антиоксидантов. Также в грибах больше, чем в мясе, витамина D. И значит, придерживаясь грибной диеты легче контролировать свой вес. Единственный недостаток грибов — трудно перевариваются, поэтому есть их в больших количествах не надо, дабы не навредить себе любимой.
Заменив мясные блюда на грибные деликатесы, я за пять недель «сбросила» 7 кг.
Так что, меняем мясо на грибы и худеем!
И вкусно, и полезно.

без слабительных во время этой диеты не обойтись никак

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Александра Веретельникова


+ Достоинства: приятный вкус
-  Недостатки: трудно перевариваются

Очень люблю грибы, особенно шампиньоны, про диету узнала из инета. Похудение при ней возможно, смотря какой выбрать рацион. Если целый день есть только грибы рассчитывая похудеть делая ставку на малое количество калорий то, во время нее придется пить слабительное горстями. Запор и вздутие живота гарантированно.
Я добавляю грибы в рацион вместо гарнира, например вместо картошки, риса, короче заменяю углеводы белками. Худеется отлично.
Но есть их по нескольку раз в день просто издевательство и насилие над желудком.



Категория: Диеты
© 2018 « Отзывы пользователей о товарах » odlu